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“Vem treinar connosco e dá um salto na tua vida”

Gímnicas

O Tumbling é orientado pela professora Cláudia Janelas e a turma já tem uma pista insuflável para os treinos.

Esta é uma modalidade que requer reações dinâmicas, consciência espacial, coordenação, força e coragem. Os atletas são desafiados a contrariar a própria gravidade com piruetas, rodas e saltos mortais recriados ao longo da pista de 25 metros.

As inscrições estão abertas, mas é importante ter noções básicas de ginástica para praticar Tumbling. Os treinos para os exercícios finais começam por ser básicos e aos poucos ganham complexidade.

Do ponto de vista técnico em prova gímnica os atletas devem realizar séries de mortais e de piruetas nos preliminares, sendo as finais compostas por duas series livres.

As aulas de Tumbling acontecem no pavilhão gimnodesportivo da escola básica Professor Egas Moniz, em Massamá, às segundas, quartas-feiras e sábados.

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