A nova época traz uma nova modalidade de fitness: FitBox! Esta aposta do Real SC vai estar disponível a partir de outubro, sendo que nas duas primeiras segundas-feiras vão ser realizadas aulas gratuitas.
É a escolha perfeita para quem quer perder peso e tonificar os músculos de forma eficiente e num curto espaço de tempo.
As aulas têm a duração de 45 minutos e são orientadas pelo Mestre António Duarte.
Os participantes serão desafiados a realizar técnicas e exercícios específicos para cada área do corpo. Durante o tempo da aula, é possível queimar até 800 calorias.
É ideal para perder peso e tonificar o corpo de forma eficaz.Mestre António Duarte
O FitBox também é indicado para aliviar o stress e para pessoas com problemas de má circulação sanguínea.
